E aí, será que trocar o famoso pãozinho francês pela tapioca
no café da manhã, é uma boa escolha?
Muita gente já aderiu a essa substituição
e veem resultados positivos, principalmente os celíacos, pessoas com alergia a
glutén.
O glúten é o principal componente do pão francês e também
dos pães integrais, de forma, ciabata entre outros.
Para a troca ser realmente válida, o ideal seria rechear a
tapioca com ingredientes leves e que façam a vez dos nutrientes encontrados nos
pães integrais e francês, ou seja, carboidratos leves, como requeijão light ou
queijos magros, uma proteína, como peito de peru, blanquet e uma fibra.
Não se preocupe, a Bem Bahia tem todos os tipos de sabores de tapiocas, inclusive as fitness e light. Venha provar!
Nenhum comentário:
Postar um comentário